Забота о здоровье позвоночника – эргономичное кресло | Everprof Москва
Забота о здоровье позвоночника – эргономичное кресло
29 июля 2022

Смещение позвоночника может вызвать боль не только в шее и пояснице. Оно влияет на весь организм. Если вы часами сидите в офисном кресле без регулярных растяжек и перерывов – вы рискуете потерять не только хорошее самочувствие, но и работу.

Но не бойтесь – идеальный стул здесь. Эргономичное кресло – лучшее решение для поддержки позвоночника и работы в радость

Значение хорошего кресла для спины и позвоночника

Вот 5 причин использовать это кресло:

Помогает вашей осанке

Продуманное кресло заставит вас принять правильную осанку, пока вы сидите. Оно способно облегчить дискомфортное положение позвоночника, благодаря регулированию кресла в соответствии с вашим ростом и весом. Оно рассчитано для работы с разной высотой стола, поддерживая естественный изгиб позвоночника.

Поддержка для поясницы

Поясничная поддержка делает эргономичное кресло таким особенным. Это огромное преимущество как для сотрудника в целом, так и для всей компании. Забота о пояснице может заметно уменьшить боли в спине и шее. Положение спинки и высота сидения регулируются по отдельности, что позволяет учитывать особенности тела.

Уменьшает нагрузку на бедра

Кресла имеют достаточную набивку и глубину, чтобы поддерживать бедра, уменьшая давление и напряжение.

Улучшает кровообращение

Одно из важных достоинств эргономичных кресел – положительное влияние на кровоток организма. Сидячее положение под углом 120 градусов обеспечивает правильную циркуляцию в ногах, избавляя их от отеков

Повышает производительность

Удобно регулируемые функции кресла помогают пользователям почувствовать себя счастливыми и здоровыми. С меньшей вероятностью они будут отвлекаться на боли и дискомфорт. Использование эргономичных кресел улучшает качество работы.

Рекомендации по выбору эргономичного кресла

Узнав больше о том, как выбрать эргономическое кресло, вы подберете мечту для сидячей работы без боли

Регулирование высоты

Высота должна регулироваться, а сиденье – перемещаться вверх и вниз. Это позволит удобно расположиться независимо от роста. Ваши ступни должны твердо стоять на полу, а колени согнуты под углом 120 градусов.

Индивидуальные настройки

Перед покупкой самостоятельно опробуйте все функции изделия, чтобы вам было удобно пользоваться им. Попробуйте отрегулировать каждую часть кресла – переместить подлокотники, спинки и опоры сиденья независимо друг от друга.

Особенности спинки кресла

Если вы планируете проводить дни, в основном, в сидячем положении, правильная координация спинки эргономичного кресла уменьшит давление на межпозвоночные диски и мышцы нижней части спины. Эта функция принесет пользу особенно для людей с травмами или растяжением.

Оценка сиденья

Основание сиденья должно располагаться сразу за вашими коленями, а ширина от бедер составлять 2-4 см.

Проверка обивки

Вы должны убедиться, что эргономичное кресло набито правильно, чтобы вам было комфортно на нем сидеть не менее часа. Сиденье стула должно быть изготовлено из высококачественной пены, а не поролона низкого качества, который быстро приходит в негодность. Неправильный состав сиденья может привести к смещению бедер и проблемам со спиной.

Детали кресла

  • Основания стула должно иметь 5 спиц;
  • Ролики должны передвигаться свободно и легко;
  • Если стул с подголовником, убедитесь, что он подходит для вашего телосложения;
  • Если высота стула не может быть отрегулирована, вам может понадобиться подставка для ног.

Эргономичные кресла выглядят презентабельно и вписывается в любое рабочее место. Сделав выбор в его пользу, вы почувствуете, что оно сделано под вас!

nitrous oxide pills for sex hard to get male enhancement animal products meat erectile dysfunction mature male male enhancement what is the best sexual enhancement supplement does alpha max male enhancement work are stackers diet pills safe inflammation and weight loss diet keto skinny pill now keto pancake recipe the magic pill which diet pill works best alli pills diet plan how much is the keto diet pills cost best foods to cut out to lose weight the top over the counter diet pills vegetarian diets for weight loss does kaiser prescribe wegovy shark tank judges backed keto diet pills saved by the bell diet pills best diet pills for weight loss australia gravitas keto pills reviews pure keto fit pills reviews how to take saba ace diet pills 7 day protein diet plan for weight loss vegetarian green and white bottle diet pills healthy homemade shakes to lose weight all american keto pills review keto pills carrie underwood keto gummies doctor juan rivera apple keto gummies australia reviews cbd for grief anxiety npr can you buy gummies with thc in texas utoya delta 8 thc gummies review uly cbd gummies where to buy cbd products bloomington il does cbd calm anxiety nosara cbd gummies united kingdom what states is thc gummies legal cbd gummy pucks best cbd products in okc