Насколько важно подобрать кресло под собственный рост | Everprof Москва
Насколько важно подобрать кресло под собственный рост
1 июня 2022

Покупка компьютерного (рабочего) кресла часто сопровождается желанием приобрести красивое и качественное изделие. Однако про одну из самых важных характеристик – габариты кресла – покупатели часто забывают. Но именно размер кресла и габариты каждой его составляющей детали напрямую влияют на эргономичность и функциональность выбранной модели. Чтобы ощущать максимальный комфорт и удобство во время пользования креслом, важно сделать правильный выбор, ориентируясь на утвержденные стандарты и размеры всей конструкции.

Основные настройки рабочего кресла при прямой посадке

Безопасные условия работы складываются из массы составляющих, среди которых кресло и стол. Важно качественно настроить высоту и сиденья стула, и столешницы. Благодаря правильной настройке получится эргономичное рабочее место, позволяющее в течение длительного времени безболезненно находиться в сидячей позе.

Последовательная настройка затрагивает следующие параметры:

  1. Сиденье.

Данный пункт предполагает настройку глубины и высоты.

  1. Спинка.

Здесь также важно определиться с высотой составляющей части, уровнем ее жесткости, углом наклона.

  1. Подлокотники.

При возможности регулировать указанные части рабочего кресла следует установить их комфортную высоту и удобное положение.

  1. Дополнительные подушки (для головы и для поясницы).

Важно, чтобы обе части тела плотно прилегали к валикам, поэтому стоит подобрать наиболее оптимальную для их расположения на спинке высоту.

  1. Высота стола.

Даже при покупке стандартной модели следует обратить внимание на возможность регулировки высоты столешниц, т.к. всего несколько сантиметров способны значительно улучшить положение.

При настройке изделия необходимо учитывать:

  • рост пользователя;
  • его вес;
  • пропорциональность строения тела;
  • особенности физического развития и пр.

Пользователям, рост которых далек от стандартных 170-185 см, не всегда удается приобрести правильные рабочий стол и стул. Ведь большинство представленных на рынке изделий не рассчитаны на людей ниже 160 см и выше 190 см.

Как выбрать кресло, которое идеально подойдет под рост пользователя

Наиболее распространенными проблемами при нахождении в рабочем пространстве являются либо слишком высокая посадка, либо слишком низкая. Из-за неправильного состояния позвоночного столба человек рискует получить ряд проблем со здоровьем:

  • нарушения осанки;
  • мышечное перенапряжение;
  • ухудшение зрения;
  • варикозное расширение вен;
  • боли в тазу и шее.

При выборе рабочего кресла важно всегда ориентироваться на следующие показатели:

  • ступни пользователя должны соприкасаться с напольной поверхностью, а колени сгибаться под прямым углом, поэтому высота и ширина сиденья (в зависимости от пола) должна быть в пределах полметра;
  • для создания правильного упора ногами и спиной стоит выбирать кресла, сиденья которых имеют глубину около 45 см;
  • мягкая подушка на сиденье должна располагаться под небольшим углом к спинке;
  • чтобы создать прочную опору, спинка кресла должна иметь наклонную высоту около 0,5 м;
  • при наклоне спинки сиденье кресла не должно запрокидываться;
  • правильное расположение предплечий напрямую зависит от габаритов подлокотников (с приемлемым расстоянием друг от друга и достаточной для размещения рук пользователя длиной и шириной);
  • без наличия дополнительной подушки в области головы спинка рабочего кресла не должна чрезмерно отклоняться;
  • для расслабленного положения ног в кресле должна быть предусмотрена возможность хотя бы небольшого снижения высоты сиденья.

Производство стандартных кресел рассчитано на среднестатистического пользователя. Однако среди ассортимента изделий ряда фабрик можно легко найти нетипичные изделия. Как правило, на сайтах изготовителей есть фильтр, который поможет подобрать модель под конкретные показатели роста и комплекции отдельных покупателей.

power panther male enhancement pill oct male enhancement pills gorilla male enhancement honey rhino male enhancement liquid king kong male enhancement pills reviews supreme booster male enhancement pills to enhance male performance best pills to have long lasting erection rising phoenix male enhancement website erection pills for sale in united states best safe male enhancement pill do rhino pills work with alcohol prediabetes weight loss diet plan best japanese diet pills acid burn diet pills reviews metformin and wegovy together for weight loss dairy products and keto diet does wegovy keep you awake fat burning pills while sitting do goli apple cider vinegar gummies help u lose weight reasons why fat burner pills are bad symptoms of diet pill overdose best oatmeal to lose weight coupons for wegovy 2022 cleanse diet recipes to lose weight why wont my insurance cover wegovy how to lose weight in face fast the safest diet pill that works do pills make you lose weight apple cider vinegar pills help with weight loss fate grand order demon pillar weakness 72 hour diet pill weight loss is cbd pain relief gel legal in missouri mellow fellow cbd gummies smilyn delta 9 gummies review effective reasonably priced cbd products can prescription cbd help with anxiety are cbd gummies good for depression cbd gummies how much are they delta 9 weed gummies